Team Trimax · ITU Level III Coach
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Así es una carrera en Zwift, ¿Te animas a la próxima? El Tour de Rigo 3/11/2019. 40 km, evento sin categorías de W/kg.
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¿Por qué hay deportistas que rinden mejor en competición que en los entrenos? Descubre qué factores psicológicos son los más importantes para triunfar.
30 de October de 2019
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Los cuadrantes de fuerza en la bicicleta
Un análisis de cuadrantes de fuerza/cadencia, permite representar gráficamente el origen de la potencia que marca nuestro medidor en la bicicleta. Sácale más jugo a ...
21 de July de 2019
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Sustitución de Training Peaks Daily Workout
Training Peaks lanza una nueva función para sincronizar los entrenamientos planificados con nuestro dispositivo de entrenamiento. Sustituye al antiguo IQ Training Peaks daily workout.
8 de May de 2019
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8 de February de 2019
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22 de November de 2018
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2 de November de 2018
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2 de October de 2018
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Estrategia vs Táctica: Artiem Half Menorca
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27 de September de 2018
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