Todo sobre el Campeonato del Mundo 70.3 en Marbella
Mi experiencia completa en el Mundial IRONMAN 70.3 en Marbella, analizado desde la perspectiva de entrenador de triatlón y atleta.
Ironman 70.3 Bahrain
Una experiencia de equipo increíble en el Ironman 70.3 Bahrain 2024, clasificatorio para el Campeonato del Mundo 2025.
Entrenamientos de triatlón temporada 2025 con Oriol Gili
¡Empieza a entrenar hoy mismo con Oriol Gili y prepárate para la nueva temporada de triatlón! Training Peaks – WKO – Best Bike Split.
Campeonato de España de triatlón de media distancia en Salamanca
Más de 1000 participantes en el triatlón Campeonato de España de media distancia en Salamanca, Castilla y León.
Primavera de triatlón de larga distancia
La temporada de larga distancia de triatlón ha arrancado y ya tenemos los resultados de las primeras competiciones.
Triatlón de Fuente Álamo en Murcia
Participamos en el Triatlón de Fuente Álamo en Murcia, una prueba que cuenta con los mejores triatletas de nivel nacional.
Temporada de triatlón de corta distancia
¿Conoces el número de competiciones que realiza un deportista de triatlón de corta distancia? Aprende sobre la Liga de Clubes FETRI.
Vídeo – La Mano de Dios 2023 Mataró
Ya tenemos el vídeo resumen de la clásica Mano de Dios / Work hard attack edición 2023, un recorrido ciclista saliendo desde Mataró.
Work Hard Attack 2023 by Kiport & Sugar
Listado de inscritos de la Work Hard Attack en tiempo real, la salida de bici que organizo anualmente para mi cumpleaños.
¡Mejora tu natación!
Aprende a utilizar un metrónomo como el tempo trainer, para marcar la frecuencia de nado . Aprenderás a realizar distintas intensidades.
La cadencia ideal en triatlón
Descubre si estás aplicando la cadencia correcta en tus competiciones de triatlón. ¿Sabes que existe una curva de cadencia óptima?
Road to Ironman
Toda la estrategia de la preparación de un Ironman en esta guía gratuita: logística, entrenamiento, tapering, fueling, táctica y ¡Mucho más!
Oriol Gili entrenador te lo cuenta @urigilicoach .