Entrenador personal de triatlón
Entrenamiento personalizado para Resultados reales
Entrenamiento basado en datos y adaptado a tu fisiología, estilo de vida, objetivos y calendario de competiciones, con acceso directo a tu entrenador. La confianza de más de 200 deportistas de resistencia, incluidos más de 100 finishers de IRONMAN.
Años de experiencia
Deportistas entrenados
Finishers de IRONMAN
Nacionalidades
Nivel de certificación
- ITU Level III Coach · ROPEC 1269
- TrainingPeaks Coach Level II
- Team TRIMAX · Coach Director
Sobre Oriol
Entrenador personal de triatlón y deportista
El entrenador Oriol ha dedicado más de 15 años a trabajar con deportistas y federaciones de todo el mundo. Desde quienes participan por primera vez y cruzan su primera línea de meta hasta atletas que logran clasificarse para Kona, cada historia comienza con una conversación sobre tus objetivos.
La tecnología actual permite compartir conocimientos con deportistas en cualquier parte del mundo. Oriol trabaja con atletas de más de 25 nacionalidades, adaptando el entrenamiento a diferentes zonas horarias, culturas y estilos de vida.
Como director de Team TRIMAX, Oriol ha creado una comunidad de deportistas que se apoyan mutuamente, con ventajas exclusivas, equipación cofinanciada y una red de competidores con los mismos intereses.
Online Coaching
Coaching built around
your discipline
01
Triathlon Training
02
Cycling Training
03
Ironman Training
226 km requires more than fitness — it requires a plan. Base building, threshold work, race-specific preparation and taper. Nothing left to chance on race day.
04
World Championship
You earned your slot. Now make the most of it. Race course analysis, heat adaptation, pacing strategy, and marginal gains across every detail at Kona or 70.3 Worlds.
DENTRO DE MI ENTRENAMIENTO
DESDE TU PRIMERA SESIÓN HASTA TU PRÓXIMO RÉCORD PERSONAL
Entrenamiento online
Entrenamiento adaptado a
tu disciplina
Desde tu primer triatlón de distancia sprint hasta el Campeonato del Mundo IRONMAN, cada programa está diseñado según tu modalidad de competición, tu fisiología y tu disponibilidad. Sin plantillas. Sin improvisaciones.
Donde los campeones eligen entrenar
Las mismas carreteras que utilizan los clasificados para Kona y los profesionales del WorldTour, ahora a tu alcance con entrenamiento de la mano de un experto.
01
Entrenamiento de triatlón
Tres disciplinas. Un solo plan. Sin concesiones. Desde la distancia sprint hasta el IRONMAN completo: la carga de natación, ciclismo y carrera se equilibra durante toda la temporada.
02
Entrenamiento de ciclismo
La potencia es medible. Y tu progreso también. FTP, curvas de potencia y capacidad aeróbica: cada métrica se utiliza para identificar dónde pierdes tiempo y desarrollar la condición física necesaria para reducir esa diferencia.
03
Entrenamiento para IRONMAN
226 km requieren mucho más que una buena condición física: requieren un plan. Construcción de la base, trabajo de umbral, preparación específica para la competición y puesta a punto. Nada se deja al azar el día de la carrera.
04
Campeonato del Mundo
Te has ganado tu plaza. Ahora es el momento de aprovecharla al máximo. Análisis del recorrido, adaptación al calor, estrategia de ritmo y optimización de cada detalle para Kona o el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3.
Planes de entrenamiento
ELIGE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO
Todos los planes son completamente personalizados, sin plantillas ni automatizaciones. El precio se acuerda durante tu llamada de valoración gratuita, adaptándose a tus objetivos y situación.
Plazas limitadas
Trabajo con un número reducido de deportistas para garantizar el máximo nivel de calidad, seguimiento y entrenamiento totalmente personalizado. Solicita tu plaza para consultar la disponibilidad actual.
Silver
3 días de revisión por semana
- TrainingPeaks Basic.
- Plan de entrenamiento totalmente personalizado.
- Revisiones y ajustes: lun · mié · vie.
- 1 videollamada al mes.
- Gestión completa del entrenamiento en TrainingPeaks.
- Rutinas de fuerza funcional.
- Guía de competición para carreras de prioridad A: 1 por temporada.
- Acceso al aula privada y a YouTube.
- 25 % de descuento en sesiones individuales.
- Equipación cofinanciada de TRIMAX: 1 pedido al año.
Gold
5 días de revisión por semana
- Cuenta de TrainingPeaks Premium incluida.
- Plan de entrenamiento totalmente personalizado.
- Revisiones y ajustes: ilimitados (los fines de semana, solo emergencias relacionadas con competiciones).
- Videollamadas ilimitadas.
- Acceso directo a través de WhatsApp y los mensajes de TrainingPeaks.
- Análisis avanzado de datos con WKO.
- Análisis de lactato, intercambio gaseoso y parámetros sanguíneos.
- Simulaciones de carrera con Best Bike Split.
- 25 % de descuento en sesiones individuales.
- Análisis en vídeo: técnica y competición.
- Plan detallado de fuerza y acondicionamiento.
- Carpeta compartida de Google Drive con informes en PDF.
- 50 % de descuento en sesiones individuales.
- Equipación cofinanciada de TRIMAX: 2 pedidos al año.
PRO ATHLETES
ACCESO MEDIANTE SOLICITUD
Una experiencia de entrenamiento totalmente personalizada con orientación estratégica continua, análisis avanzado y apoyo en la ejecución de la competición.
Cada decisión se adapta a tu calendario competitivo, tus objetivos y las exigencias del deporte de élite.
Acceso directo a tu entrenador cuando las decisiones son más importantes. Disponibilidad flexible durante los periodos clave y las competiciones.
Diseño personalizado caso por caso, revisado continuamente y ajustado para maximizar el rendimiento.
DISPONIBILIDAD LIMITADA CADA TEMPORADA
Entrenamiento Presencial
Entrena donde entrenan los
mejores deportistas: Girona
01
Experiencia de entrenamiento en Girona
Campamento de entrenamiento inmersivo de varios días en Girona con sesiones completamente dirigidas, planificación de rutas y análisis del rendimiento. Diseñado para deportistas que quieren entrenar como profesionales.
02
Triatlón en Girona
Campamento completo de preparación de triatlón que incluye natación, ciclismo y carrera a pie en uno de los principales destinos multideportivos de Europa. Aguas abiertas, puertos clásicos y pista: todo en una misma semana.
03
Rutas de gravel en Girona
Explora las legendarias rutas de gravel de Girona con la guía de un experto. Desde senderos fluidos entre bosques hasta caminos de montaña más exigentes: todos los niveles son bienvenidos.
04
Entrenador privado en el lugar
Oriol se desplaza hasta ti. Entrenamiento privado en el lugar para competiciones, fines de semana de entrenamiento o preparación de equipos, en cualquier lugar de Europa.
Where champions choose to train
The same roads used by Kona qualifiers and WorldTour professionals — now accessible with expert coaching.
Metodología
Desde el diseño del entrenamiento hasta los datos del día de la competición
Cada decisión en tu entrenamiento está respaldada por datos, desarrollada con herramientas profesionales y comunicada directamente, sin intermediarios ni improvisaciones.
Diseño del entrenamiento
Cada sesión está estructurada en TrainingPeaks, con objetivos, contexto y la explicación detrás de cada entrenamiento. No solo sigues un plan. Lo entiendes.
Análisis de datos
Potencia, lactato, VO2 y curvas de rendimiento analizados en WKO5. Las decisiones de entrenamiento no se toman por sensaciones, sino por lo que realmente indican los datos.
Comunicación directa
Comentarios en TrainingPeaks, WhatsApp y videollamadas. Tu entrenador siempre está disponible: no un equipo de soporte, ni una aplicación automatizada. Acceso directo y respuestas rápidas.
Historias de éxito destacadas
Los deportistas también comparten sus experiencias
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
From training design
to race-day data
Every decision in your training is backed by data, built in professional tools, and communicated directly — no intermediaries, no guesswork.
Joost · kona worlds 8:58h
Entrepreneur · Father of two · Joost is an entrepreneur and father of two daughters. And he still found a way to cross the finish line in Kona. Most people use a busy life as a reason not to compete at the highest level. Joost used it as the brief.
Sílvia - TAUPO Worlds 70.3
CEO · First-time triathlete at 40 · World Championship 70.3 finisher. Silvia realized her lifestyle had become sedentary. So she decided to do something about it — and contacted Oriol. A few years later, she stood on the start line of the 70.3 World Championship in Taupo. Then she went further and completed her first full-distance Ironman. Some people start. Some people go all the way. Silvia did both.
AINA - MARBELLA worlds 70.3
London-based professional · World Championship 70.3 qualifier. Aina was hired for her talent and moved to London. Five years in, she needed something after work that wasn't a screen. She tried triathlon, and in her first season with Oriol she set her sights on a Half Ironman. She finished it. Then another race. Then another — until she qualified for the World Championship in Marbella. Some athletes need years to find their ceiling. Aina is still looking for hers.
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Plazas de entrenamiento
limitadas disponibles
"Trabajo con un número reducido de deportistas para garantizar el máximo nivel de calidad, apoyo y un entrenamiento totalmente personalizado."
Si estás comprometido con mejorar y dispuesto a confiar en el proceso, este entrenamiento es para ti. Solicita tu plaza para consultar la disponibilidad actual y reservar tu llamada de valoración gratuita.