Equipo Trimax · Entrenador Nivel III ITU
Atletas de verdad. Resultados reales. Descubre lo que es posible.
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Voces de atletas
Escúchalo de los atletas
Una cosa es leer sobre los resultados; otra muy distinta es escuchar a los atletas que los vivieron.
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Métodos de entrenamiento para media maratón: Volumen vs Intensidad
¿Y tú como entrenas una media maratón, das más importancia al volumen o a la intensidad? El factor limitante a mejorar tus marcas.
15 de December de 2017
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Análisis de la estrategia y datos obtenidos en el Campeonato de España de triatlón de larga distancia en Ibiza: vatios, ritmos, fatiga y mucho más!
2 de November de 2017
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El 6 de noviembre se realiza un taller de running que trata sobre la frecuencia cardíaca aplicada a los entrenamientos de carrera a pie.
28 de October de 2017
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29 de September de 2017
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Tecnología: Protección ropa ciclismo
Scott está desarrollando materiales de protección para minimizar la abrasión durante las caídas.
19 de September de 2017
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5 de September de 2017
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24 de July de 2017
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23 de June de 2017
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5 de May de 2017
Comienza tu viaje
¿Listo para compartir tu historia?
Todos los atletas aquí presentes comenzaron con una meta y la decisión de dejar de entrenar solos. El siguiente paso es conversar.











