CONSIGUE MÁXIMA VELOCIDAD SIN MONTAR MÁS
Formación basada en datos, diseñada en función de tus objetivos, tus cifras y el tiempo del que dispones.
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
APROVECHA CADA HORA
Tanto si entrenas 6 horas a la semana como 20, una estructura inteligente transforma el tiempo en rendimiento. Diseñada en función de tus objetivos, tus resultados y tu vida real.
- FTP atascado, sin ganancias de potencia.
- Siempre cansado, nunca más fuerte.
- Demasiada conducción en zonas grises.
- Errores de ritmo en la carrera.
- No hay progresión de una temporada a otra.
- Conciliar el entrenamiento con el trabajo y la vida personal.
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
UNA TEMPORADA DISEÑADA A TU MEDIDA
El volumen es la base. La estructura es lo que lo transforma en vatios. Combino análisis de potencia, perfil fisiológico y periodización estructurada para diseñar una temporada adaptada a tus datos y a tu realidad.
Cada plan se basa en:
- Tu FTP y curva de potencia.
- Tus objetivos y calendario de carreras.
- Tus puntos fuertes y tus limitaciones sobre la bicicleta.
- El volumen que puedes soportar.
- Cómo te recuperas y te adaptas.
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
Como trabajaremos juntos
El coaching es una relación que se construye con el tiempo. Así es como funciona trabajar conmigo:
1. Llamada inicial Hablamos de tus objetivos, tu historial y tu vida. Sin compromiso.
2. Evaluación inicial y pruebas Datos y perfil fisiológico. Un análisis profundo de tus datos y tu historial de entrenamiento.
3. Tu temporada Base, desarrollo, pico, carrera: todo ello a través de TrainingPeaks y perfeccionado con WKO5.
4. Ajuste continuo Cada salida se revisa mediante comentarios y llamadas.
5. Día de la carrera, todo a punto Estrategias de ritmo modeladas en Best Bike Split, seguidas de un análisis posterior a la carrera.
Casos de éxito destacados
Nuestros atletas dejan comentarios también!
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
Además si eres de la zona, entrenamientos presenciales con horario flexible. Una de las cosas muy buenas también es la posibilidad de seguimiento con trainningpeaks que a mí me va de lujo.
Sobre lo personal, es una persona muy afable y tiene mucha empatía con lo que se convierte en un entrenador muy cercano en poco tiempo.
Por favor, incluya detalles relevantes como sus objetivos de temporada, historial de carreras y herramientas de entrenamiento.