Entrenamiento de Triatlón para Atletas Ambiciosos
Coaching estructurado y basado en datos para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, competir más fuerte y rendir de manera constante en natación, ciclismo y carrera.
Entrenamiento de Triatlón
Por qué muchos triatletas entrenan duro y aun así no mejoran
El triatlón no consiste únicamente en acumular horas de entrenamiento. Sin la estructura adecuada, nadar, pedalear y correr más solo genera fatiga — no progreso.
La mayoría de atletas con los que trabajamos se encuentran con los mismos obstáculos:
- Entrenamiento de triatlón para atletas ambiciosos.
- Fatiga acumulada por exceso de carga y mala recuperación.
- Falta de equilibrio entre la carga de natación, ciclismo y carrera.
- Completar entrenamientos correctamente pero fallar el día de la competición.
- Saltarse sesiones y sentirse culpable.
Triathlon Coaching
TRAINING DESIGNED AROUND YOU
More volume doesn’t make a better triathlete — the right structure does. I combine physiology, performance data, and years of racing experience to build a program shaped entirely around you:
- Your fitness profile.
- Your training history.
- Your race goals.
- The time you actually have.
- How your body recovers.
Triathlon Coaching
HOW WE'LL WORK TOGETHER
Coaching is a relationship, not a subscription. Here’s what working with me looks like:
1. Discovery call We talk about your goals, your history, and your life. No commitment.
2. Baseline assessment Lab testing where it adds value, plus a deep dive into your training data and swim, bike, and run technique.
3. Your training plan Built around your race calendar and your real week. Delivered through TrainingPeaks.
4. Continuous adjustment Every workout is reviewed. The plan evolves with how you sleep, recover, and respond.
5. Race day, together Specific pacing, nutrition, and tapering. Followed by a post-race debrief that feeds the next cycle.
Featured Success Stories
OUR ATHLETES LEAVE FEEDBACK TOO!
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟