Entrenamiento de triatlón en Girona
Nada en Banyoles. Recorre en bicicleta las carreteras donde entrenan los mejores del mundo. Corre por los senderos de la Costa Brava. Triatlón en el mejor entorno, con entrenamiento personalizado hasta el último detalle.
¿Por qué Girona para entrenar triatlón?
Los mejores triatletas del mundo eligen Girona. Y no es por casualidad.
Cuando los triatletas profesionales buscan el lugar perfecto para entrenar, muchos terminan eligiendo Girona. La combinación de un entorno de primer nivel para nadar en aguas abiertas, una amplia variedad de recorridos ciclistas y rutas de carrera para todos los perfiles convierten esta ciudad en uno de los mejores destinos del mundo para preparar un triatlón.
El Lago de Banyoles, sede de la prueba de triatlón de los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 y escenario del Campeonato de Europa de Triatlón Multideporte 2026, se encuentra a solo veinte minutos del centro de Girona. Desde allí podrás afrontar ascensiones emblemáticas como Rocacorba y disfrutar de recorridos de carrera que van desde paseos costeros totalmente llanos hasta exigentes senderos de montaña.
Y detrás de cada sesión estaré yo: un entrenador de triatlón certificado por la ITU (Nivel III), que vive, entrena y conoce este entorno a la perfección para ayudarte a sacar el máximo partido a cada entrenamiento.
Natación · Ciclismo · Carrera
Todo integrado en un único sistema de entrenamiento
- Entrenamientos en aguas abiertas en el Lago de Banyoles.
- Rutas ciclistas diseñadas para triatletas.
- Recorridos de carrera adaptados a cada fase de la preparación.
- Entrenamiento de triatlón con una planificación totalmente integrada.
Diseño del entrenamiento
Desde la primera conversación hasta la preparación para el día de la competición
El entorno de Girona ofrece todo lo necesario para preparar un triatlón con garantías.
Paso 1 – Tu semana de entrenamiento de triatlón
Empezamos definiendo tu objetivo: la distancia, la fecha de la competición y tu estado de forma actual. A partir de ahí diseño tu semana de entrenamiento en Girona, combinando sesiones de natación en el Lago de Banyoles, entrenamientos estructurados de ciclismo y sesiones de carrera adaptadas a la fase de preparación en la que te encuentres.
Paso 2 – Entrenamiento y seguimiento en tiempo real
Estoy contigo en el lago y también en la carretera. Cada sesión genera datos y cada dato sirve para tomar mejores decisiones de entrenamiento. Técnica, ritmo, potencia, nutrición… nada queda al azar.
Paso 3 – Preparación para la competición
¿Vas a competir cerca de Girona o Banyoles? Prepararemos sesiones específicas, reconoceremos el recorrido y diseñaremos una estrategia para el día de la carrera, cuidando cada detalle para que llegues con la máxima confianza.
- Salidas de resistencia de larga distancia
- Entrenamientos en puertos de montaña
- Rutas de recuperación
- Aventuras de gravel
- Entrenamientos específicos para triatlón
Historias de éxito destacadas
¡Nuestros deportistas también comparten su experiencia!
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
Además si eres de la zona, entrenamientos presenciales con horario flexible. Una de las cosas muy buenas también es la posibilidad de seguimiento con trainningpeaks que a mí me va de lujo.
Sobre lo personal, es una persona muy afable y tiene mucha empatía con lo que se convierte en un entrenador muy cercano en poco tiempo.