Sales de casa a 6 grados y vuelves a 20. Si te vistes para la salida, te sobra todo a media mañana. Si te vistes para la máxima, la primera hora es un castigo.
Para eso he montado una herramienta nueva en la web. Es un configurador de ropa ciclista, es gratis y hace una sola cosa: decirte qué ponerte.

Qué le dices y qué te devuelve
Le das la temperatura al salir, la máxima que esperas, si puede llover y si la ruta es llana o tiene puertos. Te devuelve cuatro columnas: las piernas y las tres capas del tronco. En cada una ves la prenda recomendada, las que también te valen y las que no pegan con lo que ya llevas.
Las fotos son mías, no de catálogo. Cuando cambias una opción, cambia la foto, así ves cómo sales vestido de verdad.
Cómo piensa
Tres ideas, que son las que uso yo:
- No te vistes para la salida ni para la máxima. Te vistes para un punto intermedio, más cerca de la salida. El frío del principio es el que más se sufre, y el calor se arregla quitándote una pieza.
- Primero se deciden las piernas. Culotte corto, corto con perneras o culotte largo. Es lo que más limita, y el resto sale de ahí.
- Hay cosas que no se combinan. Manga corta con culotte largo, por ejemplo. Tú, si quieres, te lo pones, pero entre ciclistas no se lleva. Si marcas algo así, te cambia la otra pieza y te explica por qué.
La regla de las tres capas
Arriba todo se ordena en tres capas, y cada una hace un trabajo distinto:
- Debajo, la camiseta de malla. Saca el sudor y no abriga.
- El maillot. Es la capa que abriga.
- El cortavientos. Para el viento, que es lo que baja la sensación térmica.
Si dudas, o si hay una bajada larga, llévate el cortavientos. Plegado ocupa lo que un puño.
Tres maneras de usarlo
- Manual. Pones tú los datos.
- Ruta. Eliges una de mis rutas de Girona y carga sola el desnivel, la altura del puerto y la zona. Con un botón trae la previsión del tiempo del pueblo de salida, para el día y la hora que le digas. Además, cada ficha de ruta tiene un acceso que abre el configurador con esa ruta ya cargada.
- Viaje. Le dices cuántos días te vas y la mínima y la máxima que vas a tener, y te hace la lista de la maleta.
Los detalles que no salen en las tablas
Debajo de las capas están los complementos, cada uno con su explicación: los manguitos, la braga de cuello, los guantes y los cubrebotas. Y qué va en cada bolsillo del maillot, con la comida calculada a 60 gramos de hidratos por hora.
También hay algún truco mío. La braga de cuello, cuando sobra, la guardo haciendo un ocho en el soporte del GPS. Te ahorras un bolsillo.
Es una primera versión, y me puedes ayudar a afinarla
Las reglas salen de cómo me visto yo y de lo que recomiendo a mis deportistas. Habrá quien pase más frío o más calor, y para eso hay un ajuste de tolerancia.
Al final del resultado hay tres botones: pasé frío, perfecto y pasé calor. Cuando vuelvas de la salida, toca uno. Me llega con la temperatura que hacía y lo que llevabas puesto, sin ningún dato tuyo, y con eso voy corrigiendo las reglas.